Birgits Urtemagi og kostholdsveiledning
Jeg er utdannet kostholdsveileder, og er overbevist om at veien til god helse kan og bør påvirkes både via kosthold og via soneterapi. I den tradisjonelle kinesiske medisinen ble kosthold og urter prøvd først; soneterapi til sist.
Soneterapi
Kostholdsveiledning
Ved bestilling av time får du tilsendt et utfyllingsskjema, som du selv skriver ut. Sett av 15-20 min. til å fylle dette ut før du kommer til time. Timen bruker vi til å sammenfatte resultatet av din utfylling, og sammen lager vi en plan for hva som er neste steg når det kommer til kosthold.
NY START -6 ukers detox inkl kosttilskudd
Detox-behandling 50 min, samt stor pakke kosttilskudd (10 stk) for å hjelpe kroppen å detoxe gjennom 6 uker, samt protokoll for hvordan ta kosttilskuddene, og medlemsskap i Facebook-gruppe. Gruppen åpner 1.feb, men det er mulig å melde seg på også senere.
Produktene i detox-pakken inneholder:
Linfrømel, pulver av aktivert kull, tinktur av mariatistel og løvetannrot, kapsler med antimikrobielle urter (nellikspiker, svart valnøtt-blader, malurt, kvassiabark og ormegress), bitterstern (fordøyelsesstimulerende tinktur), rense-te, samt stevia.
Ringblomstsalve 50 ml
Ringblomst (Calendula) er en eldgammel medisinurt, særlig brukt for sårheling. God å bruke til sprukne lepper, sår bleierumpe, eller bare til tørre hender eller kuldekrem. Også fin ved insektstikk.
Lagd av meg, av ringblomst fra egen urtehage, og tørket på svak varme for å bevare de medisinske egenskapene.
Innhold: Kaldpresset olivenolje med uttrekk av ringblomst*, bivoks*. *Økologisk
Gavepakke badesalt+ ringblomstsalve
Gavepose med epsomsalt og ringblomstsalve.
Litt luksus i hverdagen til den heldige!
Epsomsalt
1 stk karbad eller 2 stk fotbad
Inneholder mye magnesium, som kroppen tar opp gjennom huden.
Magnesuim er stressdempende og beroligende.
Immunforsvar& avspenning
I denne timen jobber jeg særlig for å styrke immunforsvaret ditt. Da må selvfølgelig også avspenning til! Denne behandlingen er uten journal-samtalen jeg alltid ellers har ved en 1.konsultasjon, og er dermed ikke tilpasset dine spesielle behov. På den andre siden er den en fin "prøvesmak" på både hvem jeg er, og hva soneterapi er.
(Om man ønsker videre behandling må man derfor bestille en 1.konsultasjon)
Detox (soneterapi)
Du ligger på behandlingsbenken, og får en lengre massasje på fotsoner, med fokus på utrensning/ detox.
1 stk pose med epsomsalt (nok til 2 fotbad el 1 karbad) følger med, som du kan kose deg med hjemme. Epsomsalt har høyt innhold av magnesium, og er velkjent for å være utrensende, stressdempende og avslappende.
Denne behandlingen er uten journal-samtalen jeg alltid ellers har ved en 1.konsultasjon, og er dermed ikke tilpasset dine spesielle behov. På den andre siden er den en fin "prøvesmak" på både hvem jeg er, og hva soneterapi er.
(Om man ønsker videre behandling må man derfor bestille en 1.konsultasjon)
Soneterapi, 1.konsultasjon
Samtale/ journalføring (15 min), med påfølgende soneterapi -fotsone+ øreakupunktur. Soner på føtter og ører stimuleres, og man balanserer dermed energiflyten i kroppen. Ørene kan evt stimuleres uten nåler. Behandling utføres ikke på gravide i de tre første måneder av svangerskapet.
Soneterapi, oppfølgingstime
Før en oppfølgingstime må man ha vært på "1.konsultasjon"-time/ soneterapi (fotsone og øreakupunktur). Om det er 1 år eller mer siden sist du var hos meg ønsker jeg at du bestiller en 1.konsultasjon, slik at jeg har nok tid til å både oppdatere meg på helsen din, og gi deg behandling.
3 timer/ 10% rabatt
Bestilling av 3 timer soneterapi (oppfølgingstimer) gir deg 10% rabatt. Det er uansett en fordel å få soneterapi-behandling minst 4 ganger -og da en gang pr uke- når man starter opp behandling. Soneterapi handler om å sette igang kroppens egne helingsmekanismer, som oftest tar minst 3-4 uker. De tre timene må foregå innenfor et tidsrom på 4 uker.
6 timer/ 20% rabatt
Bestilling av 6 timer soneterapi (oppfølging) gir deg 20% rabatt. De seks timene må foregå innenfor et tidsrom på 8 uker.
Det er uansett en fordel å få soneterapi-behandling minst 4 ganger -og da en gang pr uke- når man starter opp behandling. Soneterapi handler om å sette igang kroppens egne helingsmekanismer, som oftest tar minst 3-4 uker.
Øreakupunktur, 1.konsultasjon
Kortere samtale, med påfølgende øreakupunktur. Punkter på ørene stimuleres, i utgangspunktet med nåler, men også mulig med "ørefrø" og trykkmassasje. Kan fungere som selvstendig behandling. Utføres ikke på gravide i de tre første måneder av svangerskapet.
Øreakupunktur, oppfølgingstime
Akutt behandling x 5 stk
Ved alle akutte skader -Feks forstuing av ankel eller hekseskudd. 30 min behandling hver dag, i 5 dager etter hverandre. Fotsone og øreakupunktur (ørene kan evt stimuleres uten nåler)
Spedbarn& mor/ far 1.konsultasjon
Strever babyen din med kolikk, eller andre fordøyelsesproblemer? Har han/ hun vansker med å roe seg? Eller kanskje har det dukket opp mye eksem? Under denne timen ligger babyen i fanget til mor/ far mens han/hun får behandling under føttene. Om babyen er rolig nok får også mor/ far en kort, avspennende behandling på fotsonene.
Spedbarn& mor/ far, oppfølgingstime
Strever babyen din med kolikk, eller andre fordøyelsesproblemer? Har han/ hun vansker med å roe seg? Eller kanskje har det dukket opp mye eksem? Under denne timen ligger babyen i fanget til mor/ far mens han/hun får behandling under føttene. Om babyen er rolig nok får også mor/ far en kort, avspennende behandling på fotsonene. OBS: Man må ha hatt en "1.konsultasjon" før man har en oppfølgingstime.
Soneterapi, barn 1-7 år, 1.konsultasjon
En kortere time for de yngste barna. Feks ved vanskelig innsovning, oppvåkninger om natta, sengevæting. Samt mye annet. Ørene kan evt stimuleres uten nåler (med "ørefrø").
Soneterapi, barn 1-7 år, oppfølgingstime
En kortere time for de yngste barna. Feks ved vanskelig innsovning, oppvåkninger om natta, sengevæting. Samt mye annet.
Man må ha hatt en "1.konsultasjon" først.
